武者，即习武之人，修其心志，养其气息，练其肌体，升其精魂。武者以古之练法，合今之科学、技能，集百家之所长，成一己之绝技。

“师父，我只想学习武术，为什么又让我学习哲学、中医学、伦理学、兵学、美学、营养学？”

年少时，何冲曾经这样问师父。

“习武者，唯有注重内外兼修，掌握整体与部分、阴阳变化、形神论、气论、动静相对、刚柔并济等等，才能不再逞一时匹夫之勇，而成万人敌……”师父答道。

“万人敌？何谓万人......